Klassenstufe:        alle

Tag und Uhrzeit:     Dienstag, 14.45 - 15.45 Uhr

Zeitraum:                12.3.2024 bis 23.7.2024

Schülerzahl:            max. 12 Kinder

Raum:                    Musiksaal

Gebühr:                  70 € (Bitte die Einzugsermächtigung der VHS ausfüllen!)

Leitung:                  Frau Sylvia Rüttinger

Kursbeschreibung:

Mit spielerischen und altersgerechten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen und Yogaspielen entdecken wir die Welt der Jahreszeiten, Farben, Piraten, Zirkusse etc.. Mal sind wir laut, mal leise, lachen, hüpfen, träumen und ruhen, singen, malen oder meditieren wir. Wir schaffen einen Ausgleich zum schnelllebigen und leistungsorientierten Alltag. Es ist eine Art Achtsamkeitstraining, das alle Sinne anspricht.

Die Vorteile des Kinderyoga:

• fördert die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung
• steigert die Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit
• verbessert die Beweglichkeit, Motorik und Haltung
• beruhigt Emotionen
• stärkt Selbstbewusstsein
• sensibilisiert menschliche Werte wie Mitgefühl, Toleranz, Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft
• fördert das soziale Miteinander